Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa  

Klub Judo "Legia"

Dyscypliny sportowe: 
Klub Judo Legia Warszawa
 
siedziba klubu: ul. Koncertowa 4 (Szkoła Podstawowa nr 303)
 
telefon: 792 080 093 (od poniedziałku do piątku w godz. 11:00-18:00)
 
 
strona internetowa klubu:  judo.legia.com
 
 
Judo jest dyscypliną sportu pochodzącą z Japonii. Jest sportem rozwijającym bardzo wszechstronnie ze względu na różnorodne formy treningu, które obejmują ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastyczne, akrobatyczne, siłowe, zwinnościowe, gibkościowe, stosuje się również w treningu gry zespołowe często zmodyfikowane w taki sposób, aby, mogły stanowić przygotowanie do właściwego treningu judo. Judo rozwija wiele cech zarówno fizycznych jak i intelektualnych takich jak: zwinność, siłę, wytrzymałość, szybkość, spostrzegawczość, odwagę, odporność, koncentrację itp.
 
- zajęcia „Funny Judo” skierowane są do dzieci w wieku 4-6 lat. Trening w tak młodym wieku zawiera przede wszystkim elementy ogólnorozwojowe i gimnastyczne, przeważają raczej ćwiczenia przygotowawcze, które mają przystosować dziecko do dalszego, bardziej zaawansowanego treningu judo. Na tym etapie jedną z głównych metod treningowych są gry i zabawy, które dzieci uwielbiają, a więc bawiąc się znakomicie się rozwijają.
 
- zajęcia „Judo” przeznaczone są zazwyczaj dla dzieci powyżej 7 lat, tutaj większy nacisk położony jest na doskonalenie poznanych technik i przygotowanie do współzawodnictwa sportowego, które jest nieodłącznym elementem szkolenia.
 
Program zajęć obejmuje:
 
  • ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające
  • ćwiczenia korekcyjne oraz gimnastyczne,
  • gry i zabawy ruchowe,
  • nauka sztuki miękkiego padania,
  • nauka i trening technik judo,
  • nauka taktyki walki oraz przygotowanie do udziału w zawodach.
Klub bierze udział w zawodach sportowych w kraju i za granicą, organizuje ogólnopolskie zawody pn. Judo Legia Cup, organizuje obozy letnie i zimowe. W klubie trenuje kilkuset zawodników, w tym medaliści Mistrzostw Polski i Pucharów Polski, członkowie kadr narodowych i wojewódzkich. 
 
Zajęcia skierowane są do dzieci, które ukończyły 4 lata. Na stronie w zakładce GRAFIK dostępne są harmonogramy dla każdej z lokalizacji. Zapisy przyjmowane są drogą mailową na adres info@judo.legia.com.
 
Treningi prowadzone są na Ursynowie, w dwóch lokalizacjach: 
Szkoła Podstawowa nr 303, ul. Koncertowa 4
Szkoła Podstawowa nr 340, ul. Lokajskiego 3 (wejście od Belgradzkiej) 
 
W obu lokalizacjach do wyboru są grupy podzielone ze względu na wiek i stopień zaawansowania uczestników. 
 
Klub serdecznie zaprasza do skorzystania z bezpłatnego treningu próbnego.

Lokalizacja: 
Jedno z dwóch miejsc prowadzenia zajęć na Ursynowie

Kalendarz

Październik 2019

po wt śr cz pt so nd
1
Events of the day 2 Październik 2019 (środa)
3
4
Events of the day 5 Październik 2019 (sobota)
Events of the day 6 Październik 2019 (niedziela)
7
8
Events of the day 9 Październik 2019 (środa)
10
11
Events of the day 12 Październik 2019 (sobota)
Events of the day 13 Październik 2019 (niedziela)
14
15
Events of the day 16 Październik 2019 (środa)
17
18
Events of the day 19 Październik 2019 (sobota)
Events of the day 20 Październik 2019 (niedziela)
21
22
Events of the day 23 Październik 2019 (środa)
24
25
Events of the day 26 Październik 2019 (sobota)
Events of the day 27 Październik 2019 (niedziela)
28
29
Events of the day 30 Październik 2019 (środa)
31

Na czasie

X

Wyślij link znajomemu