Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa  

Już wkrótce rusza FIT45+. Jak się zapisać?

25.01.2019
Pozostałe
Rekreacja

Ruszają zapisy do tegorocznej edycji programu FIT 45+. To popularne wśród mieszkanek Ursynowa zajęcia dla pań w wieku dojrzałym, które chcą poprawić kondycję.

Fitness 45+ jest skierowany do kobiet w wieku 45-65 lat. Zajęcia z fitnessu w sali odbywają się od poniedziałku do czwartku. Tegoroczny cykl ćwiczeń zimowo-wiosennych potrwa od 18 lutego do 14 czerwca 2019. Po wakacyjnej przerwieruszy 9 września i zakończy się 15 grudnia.

- W ramach programu przygotowaliśmy szereg dodatkowych atrakcji. Już w marcu na uczestniczki programu czeka inauguracyjny, wspólny event fitness, podczas którego uroczyście przywitamy panie w programie. W grudniu, w ramach Mikołajek, wszystkie uczestniczki Fit 45+ będą mogły wspólnie spotkać się i uroczyście podsumować całoroczne ćwiczenia - mówi Ewa Garstecka z Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy, koordynatorka programu.

Wszystkie te atrakcje są bezpłatne. Wystarczy zadzwonić pod jeden z podanych poniżej numerów telefonu w sobotę 16 lutego 2019 roku między godziną 8:00 a 14:00 i zapisać się na zajęcia. Jedna uwaga: trzeba się dodzwonić, nagranie się na pocztę głosową czy wysłanie SMS nie jest formą zapisu.

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Zajęcia prowadzone są w grupach, zapisać się można wyłącznie do jednej grupy ćwiczącej, która ma zajęcia dwa razy w tygodniu w konkretnej placówce. Poniżej publikujemy harmonogram zajęć.

• Szkoła Podstawowa nr 81, ul. Puszczyka 6 - 884 922 417
• Szkoła Podstawowa nr 96, ul. Sarabandy 16/22 - 884 922 415
• Dzielnicowy Dom Kultury ul. Kajakowa 12b - 574 290 041
• Szkoła Podstawowa nr 330 ul. Mandarynki 1 – 884 922 415
• Przedszkole nr 351 ul. Warchałowskiego 4 - 730 821 580
• Szkoła Podstawowa nr 343, ul. Kopcińskiego 7 – 574 290 041

Przypominamy: należy się dodzwonić. Tylko połączenie z koordynatorem jest równoznaczne z zapisem do wybranej grupy. Informujemy, że z powodu przeciążenia linii, na którą jednocześnie dzwoni kilka osób, może pojawić się komunikat „abonent czasowo niedostępny" lub „połączenie nie może być zrealizowane". Informacja ta jest automatycznym komunikatem operatora sieci komórkowej.

Na pierwsze zajęcia należy przyjść z dowodem osobistym. Podczas pierwszych zajęć uczestniczki są zobowiązane do podpisania oświadczenia o braku przeciwskazań zdrowotnych oraz do zapoznania się z regulaminem programu.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:

Archiwum aktualności

Kalendarz

po wt śr cz pt so nd
Events of the day 1 Maj 2019 (środa)
2
3
Events of the day 4 Maj 2019 (sobota)
Events of the day 5 Maj 2019 (niedziela)
6
7
Events of the day 8 Maj 2019 (środa)
9
10
Events of the day 11 Maj 2019 (sobota)
Events of the day 12 Maj 2019 (niedziela)
13
Events of the day 14 Maj 2019 (wtorek)
Events of the day 15 Maj 2019 (środa)
Events of the day 16 Maj 2019 (czwartek)
Events of the day 17 Maj 2019 (piątek)
Events of the day 18 Maj 2019 (sobota)
Events of the day 19 Maj 2019 (niedziela)
20
21
Events of the day 22 Maj 2019 (środa)
23
24
Events of the day 25 Maj 2019 (sobota)
Events of the day 26 Maj 2019 (niedziela)
27
Events of the day 28 Maj 2019 (wtorek)
Events of the day 29 Maj 2019 (środa)
30
31

Na czasie

X

Wyślij link znajomemu